Токсикоз при беременности — как бороться и избавиться

Почти каждая беременная женщина в период вынашивания испытывает неприятные ощущения, когда начинается токсикоз. Обычно это случается на ранних сроках, но иногда токсикоз бывает и при поздней беременности. Что делать в такой ситуации, каким методом можно избавиться от неприятных симптомов и как бороться с их последствиями рассмотрим в статье

Что такое токсикоз и когда он начинается

Без токсикоза не обходится почти ни одно вынашивание ребенка. Иногда он служит предвестником осложненной беременности, но чаще всего значимый негативный эффект отсутствует, тогда и плод и женское здоровье находятся вне опасности.

О токсикозе говорят, когда у женщины на фоне изменения гормонального фона появляется ряд дискомфортных проявлений. Начинается этот процесс в первом триместре, то есть на раннем сроке, обычно по завершении 7-8 недели. В таком случае говорят о раннем токсикозе при беременности. Он завершается на 4-м месяце. Но встречается и поздний токсикоз, когда симптоматика появляется на поздних сроках – в течение пятого месяца и способна сохраняться до самих родов.

Медицина не полностью изучила данное явление. Существует ряд гипотез, объясняющих, откуда берутся неприятные признаки, с их помощью можно понять, как избавиться от неприятных ощущений.

Выделяются следующие предрасполагающие факторы:

• Наследственный. Замечено, что в 70% процентах случаев беременность у дочери проходит так же как у ее матери.
• Возрастной. Если женщина забеременела после 35 лет, то вероятность сильных симптомов токсикоза, вплоть до патологии, выше.
• Эмоциональные изменения, связанные с беременностью. Согласно исследованиям психологов, при навязчивых мыслях, что токсикоз неизбежен, присутствуют более тяжелые его признаки. У женщин, постоянно думающих и накручивающих себя, более сильны позывы к рвоте и тошнота. Поэтому чтобы избавиться от неприятной патологии, надо уже с раннего срока поменьше о ней думать.
• Подверженность инфекционным и хроническим заболеваниям. При наличии указанных болезней следует еще при планировании беременности позаботиться о необходимом лечении, чтобы ни мама, ни младенец не страдали в период вынашивания.
• Попадание в организм беременной вредных веществ и токсинов с едой, через кожу и при дыхании, что становится причиной позднего и раннего токсикоза.
• Формирование плаценты
• Нарушения гормонального фона

Степени токсикоза

Изначально расстройство делят по сроку, когда оно случилось. По этому параметру токсикоз бывает раннего и позднего периода беременности. На позднем сроке симптоматика более сдержанна и стабильна, а вот в первом триместре наблюдается токсикоз нескольких степеней:

• Легкой называют присутствие слабости, болей в голове. Позывы к рвоте фиксируются до пяти раз в сутки. Обострения происходят после еды и по утрам.
• Средней называют степень, отличающееся более частой тошнотой – до 10 приступов. Также наблюдается учащение частоты пульса выше нормы, излишняя возбудимость, иссушенная кожа.
• При тяжелом течении тошнит и рвет почти каждый час, что ведет к обезвоживанию, истощению, потере сил. Все это сказывается на электролитном балансе, в результате трясутся руки, постоянно болит голова. Если женщину на раннем сроке в течение первого триместра настиг тяжелый токсикоз, то для успешного сохранения беременности и развития плода, ее помещают под стационарное наблюдение.

То насколько выражены будут симптомы, зависит от даты и недели беременности, когда начинается токсикоз. Важно помнить, что медицинская помощь при беременности всегда требуется если:

1. У женщины резко падает вес
2. Случаются обмороки
3. Наблюдается пребывание в неполном сознании
4. Имеются сердечнососудистые боли
5. Артериальное давление поднимается или опускается ниже нормы

Указанные тяжелые признаки обычно говорят о неправильном протекании беременности, что может отразиться на жизни младенца и его мамы.

Признаки токсикоза у беременных

• Симптомы астмы, проблемы с дыханием
• Появление высыпаний на коже, дерматозов, прыщей, пигментированных пятен
• Аллергические поражения верхних дыхательных путей
• Усиленное отделение слюны
• Уменьшение веса
• Отказ от еды
• Состояние апатии с переходом в депрессию
• Множественная рвота
• Усиление ощущения запахов
• Периодические резкие снижения артериального давления
• Искажения в восприятии вкусовых качеств привычных продуктов
• Нервные срывы

Токсикоз на раннем сроке

Раннему токсикозу соответствует возникновение в промежутке между вторым и третьим месяцем беременности. В указанный период организм активно перестраивает свой гормональный фон, в результате эмбрион с плодородным яйцом могут восприниматься как чужеродные, из-за чего возникают попытки избавиться от них.

Такая реакция в первом триместре ведет к ухудшению состояния беременной женщины, возникновению у нее нервозности, слабости и регулярной тошноты. Тяжелое течение требует вмешательства и сопровождения беременности врачом.

В обществе утвердился стереотип, что токсикоз появляется сразу после оплодотворения. Однако это совсем не так, симптомы образуются на фоне прикрепления плодородного яйца к маточной стенке, что отмечается не ранее 5-6 недели. Таким образов первые признаки расстройства образуются лишь в данный период.

Когда начинается ранний токсикоз, то первый вопрос связан с тем, что делать при этом, как избавиться и бороться с его проявлениями и негативными последствиями. Особенно беременную женщину беспокоят следующие признаки расстройства:

1. Немного кружится и болит голова
2. Формируются отеки и слабость мышц
3. Внутреннее состояние угнетенное
4. Тошнота и рвота
5. Искажение привычных запахов и вкусов вплоть до отвращения

Мальчик или девочка

Кстати, кроме негативных сторон токсикоза, у него есть и некоторые плюсы. Известно, что с помощью ультразвука можно определить пол младенца не ранее, чем на 16ой неделе. Однако косвенно гораздо раньше это позволяет сделать токсикоз. По тому, насколько выражены его признаки, можно приблизительно понять беременность у женщины мальчиком или девочкой.

Было замечено, что при слабом токсикозе, когда он мало выражен или совсем отсутствуют, скорее всего, беременная вынашивает мальчика. Дополнительные признаки в пользу мужского пола младенца это наличие у беременной талии даже на поздних сроках, яйцевидная форма живота, отсутствие пигментированных пятен и высыпаний на лице и общее стабильное протекание беременности.

Если в утробе девочка, то проявления противоположны. Живот сильно округляется и расширяется, скрывая талию, лицо покрывается высыпаниями, токсикоз сильно проявлен, что ведет к нестабильному состоянию.

Как бороться с токсикозом при беременности

Первое желание беременной – это избавиться от имеющегося дискомфорта. Однако подходить к этому вопросу надо с умом, потому что, если уж токсикоз начался на раннем или позднем сроке, значит, для этого существуют веские причины, воздействовать на которые, например, с помощью народной медицины вряд ли получится. Наоборот, это будет способствовать только ухудшению состояния.

При наличии тяжелого или среднего токсикоза во время беременности надо обязательно обратиться к врачу для консультации. Ниже приведем несколько рекомендаций, позволяющих в домашних условиях снизить интенсивность патологии.

• Проснувшись утром не надо резко вставать, следует немного полежать, осторожно съесть немного нейтральной пищи и после этого переводить тело в вертикальное положение.
• В любых движениях практиковать плавность. Нельзя резко наклоняться.
• Если замечено, что рвота появляется после контакта с каким-либо раздражителем, то откажитесь от контактов с ним. Раздражители бывают вкусовые, связанные с запахом или внешним видом.
• Во время беременности надо больше спать. Это поможет восстановить силы и уменьшить токсикоз.
• Если накатывает тошнота, то практиковать ротовое дыхание с небольшой задержкой.
• Воздух в комнате надо освежать и больше гулять.
• При токсикозе в вечернее время, его причиной часто служит накопившаяся психологическая усталость. Для ее нивелирования можно с разрешения врача пить валериану или пустырник.
• Питаться важно порционно и часто. Вместо привычного трехразового питания, весь рацион делится на 5-6 приемов. После принятия пищи беременной женщине надо немного отдохнуть.
• Следует больше пить чистой воды, когда гинеколог не запретил это делать по медицинским показателям. Нежелательно пить газированную воду, даже минералку. Рекомендованы компоты, легкий чай, морсы, молоко.
• В месте постоянного пребывания женщины нужно создать благоприятствующую атмосферу с приглушенным освещением.
• Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе.
• Одежда и обувь должны быть максимально удобными и не стесняющими в движениях. Эстетическую сторону следует исключить из критериев их подбора в пользу удобства и комфорта.

Профилактика

Начинать профилактику надо за несколько месяцев до беременности. Снизить токсикоз поможет:

• Отказ от вредных привычек – сигарет и алкогольных напитков
• Регулярная двигательная активность, но без серьезных нагрузок
• Отсутствие стрессов
• Лечение имеющихся хронических заболеваний, которые способы резко ослабить организм на раннем или позднем сроке
• Смещение диеты в пользу растительной свежей пищи, витаминов, минералов
• Минимизация профессиональной вредности

Беременным женщинам важно помнить, что тяжелый ранний токсикоз нельзя пытаться лечить самостоятельно. Если указанные в статье правила не дают эффекта и избежать токсикоза не удается, то нужно обязательно показаться врачу, который решит, как бороться с недугом, чтобы беременность прошла благополучно.